L'Apéro du Vendredi : Le Gaspacho de chez nous !
La soupe froide de l’été !! Le Gaspacho est une valeur sûre à déguster en entrée. Nous vous dévoilons la recette originale espagnole ! A vos couteaux !
Pour 4 personnes :
- Etape 1 : Coupez 6 tomates, 1 poivron vert et 1 rouge, 1 concombre épluché, 1 oignon et 1 gousse d’ail
- Etape 2 : Jetez le tout dans le mixeur.
- Etape 3 : Ajouter le pain de mie, mixer une nouvelle fois.
- Etape 4 : Assaisonnez avec sel, poivre, 4 cuillères à soupe d’huile d’olive, 2 cuillères à soupe de vinaigre de Xérès et du piment selon vos goûts.
- Etape 5 : Laissez le tout reposer au frais au minimum 2 heures.
- Etape 6: Le petit plus de chez nous : préparez des petits dés de concombre, poivrons, jambon serrano et oignon que vous rajouterez dans chaque verrine pour plus de croustillant ! Vous pouvez aussi prévoir des gressins et du chorizo !
Bonne dégustation !
Les dangers du soleil
Rien de mieux que de s’allonger au soleil, n’est-ce pas? Tout le monde rêve de revenir bronzé des vacances ! Le soleil a des bienfaits mais peut aussi avoir d’importantes répercussions sur la peau. Et ce qui est dangereux avec le soleil, ce sont les rayons UV, particulièrement intenses entre 12h et 16h !
Quels sont les risques du soleil ?
- Bien évidemment, le coup de soleil. Il s’agit d’une brûlure de la peau causée par le soleil, qui peut être grave et douloureuse. Ce sont les ultraviolets qui agressent la peau et provoquent les coups de soleil.
- L’insolation. Touchant particulièrement les enfants et les personnes âgées, elle provient d’une augmentation de la température du corps au-delà de 40°C.
- Vieillissement de la peau
- Maladie des yeux telle que la cataracte
- L’hydrocution. Après une exposition prolongée au soleil, ne vous jetez pas à l’eau ! Rentrez-y progressivement pour éviter un choc thermique.
- Un cancer de la peau. Et oui, cela est même fréquent ! Mais il se déclare sur le long terme. Le risque est souvent méprisé mais pourtant bien présent…
Nos conseils !
Ne restez pas trop longtemps exposé au soleil, notamment de 12h à 16h. Protégez votre peau avec de la crème solaire et hydratez-vous !
Attention ! Les enfants, plus fragiles, sont particulièrement sensibles et doivent être protégés, y compris dans l’eau !
Calculer le volume d'eau de sa piscine
Calculer le volume d’eau dans sa piscine permet de mieux doser vos produits et donc d’être plus efficace dans l’entretien de votre piscine. Nous sommes donc là pour vous aider à trouver le volume de votre piscine pour la traiter efficacement !
Avant toute chose...
Avant de passer aux calculs à proprement parler, il faut savoir que la profondeur moyenne du bassin doit être réduite de 10 cm car le niveau de l’eau ne remonte pas jusqu’à la margelle. Sachez aussi qu’il est préférable d’arrondir le volume d’eau au chiffre supérieur.
Ici, nous vous proposons des calculs simplifiés et approximatifs.
Les calculs
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Calculer la profondeur moyenne:
Profondeur moyenne = (profondeur maximale – profondeur minimale)/2
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Calculer le volume d’eau de la piscine (en m3):
- Piscine carrée ou rectangulaire : Longueur x Largeur x Profondeur moyenne
- Piscine ovale : Grande Longueur x Grande largeur x Profondeur moyenne x 0,89
- Piscine ronde : Diamètre x Diamètre x Profondeur moyenne x 0,78
- Piscine forme libre : Grande Longueur x Grande Largeur x Profondeur moyenne x 0,85
Vous avez toutes les clés en main pour connaître le volume d’eau de votre piscine ! A vos stylos !